L’AquaBoxe  ( ou « boxe aquatique « ) est une séance aquatique qui propose d’enchaîner des mouvements pieds-poings inspirés de la boxe et des différents sports de combat mais qui utilise certains concepts de la natation.  Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc…) et sollicite l’activité cardio-respiratoire. Elle se pratique avec des gants spécifiques au milieu aquatique. On brûle des calories et on se défoule !!!