L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé. Excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.