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dîtes bye-bye à la cellulite

Dépasse tes limites

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Le yoga c'est comme la vie
Respirer c'est mediter

Votre paix, notre serenité

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Les excuses ne brûlent pas les calories

Le sport OUI !

Le plus important n'est pas d'atteindre son objectif

C'est d'y rester!

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Body Combat

Le BodyCombat est un cours de fitness pré-chorégraphié de forte intensité…
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Body Pump

Le BodyPump est un cours de fitness à vocation de renforcement…
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Dance LIA

Le LIA, ou « Low Impact Aerobic », est un sport…
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Cross Training

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à…
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AquaBoxe

L’AquaBoxe  ( ou « boxe aquatique « ) est une séance aquatique qui propose d’enchaîner…
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AquaBike

À la manière de l’aquagym, cette activité sportive nous immerge dans…
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AquaGym

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles : abdominaux,…
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Zumba

Combinez le plaisir de danser aux bienfaits d’une séance de cardio…
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Yoga

Le yoga est une pratique du corps et de l’esprit. Différents…
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